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Il nostro lavoro è la nostra forza, la ragione per la quale ogni mattina apriamo gli occhi e non vediamo l'ora di iniziare a fare ciò che amiamo, è ciò che ci spinge a ottenere sempre di più da ogni nuova sfida.

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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan e Qi Gong

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Come accrescere la reattività, la velocità e la potenza dei colpi.
Tutto deriva dal rilassamento e dall'uso del dantian...

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Perchè praticare Tai Chi Chuan e Qi Gong e quali sono i benefici. Incontro con Alessandro Niccolai. Intervista a cura di Arte e Eventi News.

Più o meno noti praticanti di Tai Chi

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Bruce Lee iniziò a studiare Tai chi prima grazie agli insegnamenti di suo padre e poi insieme a ....

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Una leggenda del rock, come Lou Reed, dedicò tutto se stesso alla pratica del Tai Chi Chuan ....

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Anche Iggy Pop, l'iguana di Detroit, pratica quotidianamente Qi Gong da molti molti anni ....

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Fluidità, armonia, stabilità, morbidezza... tutti concetti che Lee imparò anche dallo studio del Tai Chi ...

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Una parte di un' intervista che Bruce Lee rilasciò alla TV statunitense nella quale parla anche dei .... 

Musica di sottofondo per la pratica

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Meravigliosa Musica per Meditazione, Tai Chi, Qi Gong ...

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Trenta minuti di rilassamento, meditazione, Qi Gong ...

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Musica per praticare Tai Chi e Qi Gong ...

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Musica per lavorare su Qi, respirazione, concentrazione ...

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Musica scritta da Lou Reed per la sua pratica personale di Tai Chi ...

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Suoni della Foresta per praticare oppure ridurre lo stress ...